前几天广东下开水的段子刷屏，风湿的朋友大概只能苦笑了：这样断断续续的阴雨天气，真的是身上痛心里苦，就盼着雨雨雨雨雨雨过天晴。
风湿病是不是潮湿天气引起的?
风湿病患者就像行走的天气预报，常常一变天身上就有反应。但是……
①风湿病会受天气影响，但不是天气引起
不仅仅是阴雨天气，经常处于潮湿环境、气候寒冷、生活习惯不规律等情况下，也可能诱发风湿病症状，但这不是根本原因。
②引起风湿病的原因到底是什么?
除了环境影响，关键是自身的免疫力缺失，这个是很多朋友忽略的。
目前风湿病的发病机制还不完全明确，总体上认为，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。临床研究发现，风湿病的发病与感染有很大关联，多种感染因子、微生物产生的抗原或超抗原可以直接或间接激发或启动免疫反应。
此外，个别情况下的发病与遗传因素有关。因此，患上风湿病后一定要请专业医生诊疗，才能更好地控制病情。
阴雨天疼痛就发作，躲不过，怎么办?
首先请尽量调节好心情，别破罐乱摔，注意下面这些生活习惯，可以最大限度减轻疼痛发作：
避免被雨淋湿，淋湿后要及时更换衣物；
不要穿受潮的衣、裤、袜，阴雨天可考虑关节部位戴上护套；
避免空调、风扇的冷风直吹身体；
避免长时间在潮湿的环境下工作或居住，天晴时记得打开窗户通风，可以定期用空调的除湿模式去除室内潮气；
出太阳时，多晒晒床单和被褥，保证床上用品干爽；
注意劳逸结合，避免关节和腰部受伤，加强身体锻炼，增强免疫力。
当然，这一切都有个前提：你有没有遵医嘱好好用药控制病情？
得了风湿病，一定要规范用药
风湿病总是发作，症状变严重的朋友很多都没有遵医嘱规范用药。
请各位风湿病患者注意：
不要滥用药≠不用药，要相信专业医生的建议，按时规范用药，如病情有发展，及时去复诊；
在咨询医生后，可以适当进行理疗，如局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法等，这些都可以增加局部血液循环，促使炎症和肿胀消退，缓解疼痛；
如果是急性渗出性病变，可以使用冷敷来减轻疼痛。
风湿病发病人群主要是老年人，现在也有个别中青年上班族或女性发病，对身体和生活的影响都很大；尤其是在天气不好的时候，关节部位就会很难受。想要更好地控制病情，就要有针对性地采取措施。