乳腺增生的患者应该忌口高脂肪类食物，如动物内脏和肥肉。这些食物中含有大量饱和脂肪酸，摄入过多会导致体内雌激素升高，刺激乳腺生长，加重乳腺增生。此外，也要避免食用辛辣、油腻的食物，过量摄入会影响女性内分泌的健康，导致分泌紊乱并加重乳腺增生。另外，还应忌口雌激素含量高的食物，如蜂王浆和避孕药。
乳腺增生是否需要治疗
乳腺增生在大多数女性身上都会出现，有的是随经期变化而变化，这种是生理性乳腺增生，不需要过于担心，对健康影响不大；另一种是病理性乳腺增生，存在发生癌变的风险，需要及时就医治疗。
如果乳腺增生患者乳房疼痛持续时间较长，日常护理效果不佳，月经结束后疼痛和肿块没有消失，那么就应及时就医检查，很有可能是病理性增生，需引起重视。除了治疗外，病理性乳腺增生患者还需遵守饮食忌口。
乳腺增生的饮食禁忌
1、忌辛辣刺激食物：
一般来说，生病的人对辛辣刺激的食物不太适应，例如蒜、花椒和辣椒等口味浓重的食物，食用后会导致火气上升，加重疾病症状。
2、忌高脂肪油腻食物：
指一些含有肥肉、动物内脏、油条和麻花等的炸糕类食物，这些食物富含饱和脂肪酸，摄入过多会增加体内雌激素分泌，加重乳腺增生的病情。
3、忌发物：
所谓发物是指特别容易引发某些疾病或加重病情的食物，如海鲜、猪头肉和羊肉等。
4、忌激素含量高的食物和药物：
日常生活中尽量避免摄入激素含量高的食物，如蜂王浆；同时避免服用含有过高雌激素的药物，如避孕药。过多的雌激素刺激会加重乳腺增生的病情。