针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其适合不适合使用手术或药物快速减重的人。传统中医的针灸减重方式，其实是一种不错的减重方法。
针灸不当可能损伤内脏
据调查，目前许多生活美容院都提供针灸减肥的项目。她们常常打着“快速减肥”、“一针见效”的广告语来吸引顾客，但实际上，在生活美容院里进行这种针灸减肥是完全不合法的。因为由于针刺不当，可能引起心脏、肺、肝等内脏损伤。
另外，银针插入人体穴位后，可能会破裂毛细血管，所以如果未经充分的高温高压消毒，重复使用银针可能会导致患者之间互相传播血液相关疾病，如乙肝等疾病。
针灸减肥不卫生感染传染病
在一些针灸减肥场所，没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则操作，用完后应立即丢弃。同时，也没有必要的消毒设备。如果使用非一次性的针灸针，那么每插入一个穴位，就应将针头收起并浸泡，再进行高温高压消毒，这样才能杜绝通过针灸针传播传染病的风险。仅仅依靠消毒液浸泡是不能解决问题的。这种情况下，感染传染病的危险相当高。
针灸减肥不当可能导致晕针和昏迷
如果针灸减肥没有效果，最多是白白浪费了金钱和时间。最可怕的情况是发生意外。在进行针灸减肥时，针应该插得不要太深，否则可能会损伤到脏器。尤其是对腹壁薄的年轻女性来说，更需要格外注意。针灸师还应该具备处理晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力。只有经过系统学习解剖学和针灸学的才称得上真正的“针灸师”。那些匆忙上阵没有经过充分学习的“针灸师”，对上述情况可能根本没有意识，他们的技术水平不仅令人怀疑，还令人害怕。
针灸减肥方法适合20～50岁的中青年单纯性肥胖者。在进行针灸减肥时，建议到专业的中医针灸减肥机构就诊，这样才能得到保障，避免一些针灸减肥的副作用。