皮肤干燥起皮需要注意以下几点：
- 做好皮肤的保湿工作，及时补充水分。可以使用身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等产品。
- 多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，为皮肤储存水分。
- 保持充足的睡眠，避免使用激素类护肤品。激素产品会导致皮肤更加敏感脆弱，加重缺水问题。
如果身上的皮肤干燥起皮，通常是皮肤严重缺水导致的。此时需要多喝水、涂抹身体乳，并尽量减少频繁洗澡。频繁洗澡会让皮肤失去天然保护屏障，导致皮肤表面的角质层变薄，水分锁定能力下降，引发干燥起皮问题。
解决皮肤干燥起皮的小妙招：
- 多喝水，为身体和皮肤补充足够的水分。多喝温开水是解决皮肤干燥最简单的办法，不仅可以为皮肤补充水分，还能加快新陈代谢，排出体内的毒素垃圾，令皮肤更有光泽和弹性。
- 经常喷保湿喷雾或化妆水。保湿喷雾清爽无负担，不仅可以为皮肤提供充足的湿润因子，还可以在化妆之前或之后使用。特别是在日晒之后，皮肤水分会减少，多喷保湿喷雾可以避免皮肤缺水引发的问题。
- 涂抹厚厚的乳液。皮肤干燥起皮时，可以涂抹厚厚的乳液，乳液中的润泽成分能强效锁水，防止皮肤水分流失，为肌肤补充水分。
- 敷保湿面膜。保湿面膜方便实用，通常是浸泡在保湿精华液中的面膜，能快速应用于缺水部位，紧急补水效果非常好。
