当你开始了解自己的脸的时候，更应该对脸上的器官有认识，因为它们也可以提示你的健康情况！
看一个人有没有病，健不健康，在面部就能够表现出来。脸色不好象征着身体有问题。拥有光洁无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵。而这些不容易注意到的瑕疵都显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
1 下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘痘，这个区域的皮肤变化与卵巢有直接的关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
2 太阳穴：太刚穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成皮脂腺阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
3 嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
4 脸颊：老烟枪的脸颊易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。戒烟是最好的解决方法！
5 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免过量摄入酒精。
6 鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微的干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维生素B2和维生素B6。
7 侧脸颊：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体排毒的食物，如苹果对于身体肠胃自净有很大的功效。
当你开始了解自己的脸的时候，更应该对脸上的器官有认识，因为它们也可以提示你的健康情况！
主要关注一下自己的太阳穴、眼睛、鼻子和嘴。如果在太阳穴附近总出现小粉刺，则说明你的饮食中加工食品过多造成了皮脂腺阻塞，需要赶紧进行体内大扫除，排除毒素。
而眼睛作为“心灵的窗户”更不能忽视，当眼睛感到干涩或眼周围出现类似干燥地表的裂纹时，请及时补充维他命B2、B6。而当你正常作息时眼睛的下方还会出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象则说明你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料同时多喝开水。而且要注意眼下方与肾脏有直接关系，如果出现异常要及时到医院检查。
当然，鼻子的保护也是很重要的，如果你的鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮的现象，说明你的血液循环不良，可以通过适度进行按摩来改善，也可以适当补充锌、维他命B2和B6，这对改善鼻子及周围皮肤的血液循环与油腻大有益处。至于“嘴”要注意到两个细小的地方，一是嘴角，如果你的嘴角开始出现细微皱纹，请及时补充铁质或含铁的食物；二是嘴唇，特别是在冬天，如果你擦了润唇膏还是会出现干燥、脱皮、剥裂，则适时补充含有维他命B群的物质或食物。