人的脸部有数以千计的皮脂腺，这些腺体会将油脂分泌到皮肤表面。洗脸的目的是清洁这些污垢，但同时不能伤害皮脂腺。建议洗脸时水温不要过热或过冷。
洗脸水温高于38°C会超过人体温度。在热水的作用下，毛孔会扩张，有利于去除油脂和污垢，使脸部更干净。然而，过量清洁会损伤皮肤的角质层，该层对皮肤具有保护作用。丧失角质层后，皮肤会异常干燥，更容易出现皱纹。
洗脸时使用热水还是冷水要因人而异。不同肤质有不同的要求，有些人的皮肤干燥，而有些人的皮肤偏油。最好将水温控制在30°C左右，这样的温水能够轻松去除面部浮尘，并使毛孔扩张，便于深层清洁。
洗脸时，先用温水将洁面用品敷于面部，按摩1至2分钟，然后冲洗干净。使用冷热交替的水温可以使皮肤表层的血管收缩和扩张，有助于皮肤的美容保养。
相对于油性皮肤，冷水洗脸并不是最好的选择。冷水会使毛孔收缩，无法洗净面部堆积的油脂、灰尘和化妆品残留物，不仅无法达到美容效果，还可能加重痤疮和色斑等皮肤问题。
你可以在水中加入少量的盐，盐能去除面部角质，但不要过多，否则会使皮肤变薄，同时出现红血丝。还可以加入少许醋，用醋洗脸可以淡化面部皱纹、软化角质、美白和去斑。此外，醋还可以调节面部肌肤的酸碱度，正如俗语所说，吃醋对身体有益，对美容也起到意想不到的效果。