近年来，各大专科医院接诊的不孕不育症患者数量屡见不鲜。然而，一些人由于对不孕不育症的认识不清楚，在病情严重之后才来就诊。不孕不育症的危害不容忽视。此外，日常生活中，许多食物也可能导致不孕不育症的发生。下面我们一起来看看吧！
1、向日葵籽：葵花子的蛋白质含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎缩，从而影响正常的生育功能。因此，育龄男性不宜多食。
2、酒精：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇会使体内儿茶酚胺浓度升高，导致血管痉挛，进而影响睾丸的发育。严重情况下，睾丸可能出现萎缩，生精功能会发生结构改变，导致男性声音变细、乳房增大等女性化表现。酒精还可能导致女性月经不调、闭经、卵子生成异常、无性欲或停止排卵等问题。
3、大蒜：多食大蒜会伤人的正气，并且具有明显的杀灭精子的作用。因此，育龄男性不宜多食。
4、烤牛羊肉：烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的传统饮食习惯，但有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女所生的孩子有智力低下、瘫痪或畸形的情况。经过调查和现代医学研究发现，这些妇女和她们所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触感染弓形体病的牲畜并摄入未煮熟的肉时，很容易被感染。
5、毛棉籽油：长期食用毛棉籽油可能导致日晒病，症状包括晒后发作、全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木和食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验证明，大鼠长期食用含毛棉籽油的饲料约4个月后，睾丸明显缩小，精子数量显著减少甚至消失，子宫也会缩小，内膜和腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞轻度肿胀。成年男性服用毛棉籽油提取物棉酚约40天，每天60-70毫克，短期内所有精子都会被杀灭，并逐渐从精液中消失。女性服用毛棉籽油可能导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄人士不宜长期食用毛棉籽油。