当出现夜间频繁跑厕所、尿频的现象时，不要以为只是因为喝水过多而不去重视。这时，对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，因此夜间尿多和尿频的责任可以归咎于肾和膀胱，实际上是因为阳气虚衰所致。
素体阳虚或长期疾病导致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，吸纳无力；或者命门火衰不能温煦脾阳；或者脾阳虚衰不能充养肾阳，导致脾肾两虚，下元温摄不固，都可能导致夜尿增多。中医推荐使用艾灸穴位治疗夜间尿频症状。
在治疗原则上，选择同时补益脾肾、温阳固涩的方法进行，穴位选择关元、气海、神阙。
关元、气海、神阙都是人体的重要穴位。关元位于脐下3寸处，是三阴和任脉的交会穴，具有培元固本、补益下焦的作用。
现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可以通过调节内分泌来治疗泌尿、生殖系统疾病。气海位于脐下1.5寸处，属于任脉。
气虚病症，如虚脱、形体消瘦、疲惫乏力等都可以通过艾灸来治疗。神阙位于脐窝正中，又称为脐中，属于任脉。经常进行这三个穴位的艾灸，不仅可以有效防治中老年人夜尿频多，还对腹痛肠鸣、水肿、泄泻、痔疮、中风等疾病有独特疗效；同时还可以使人精神焕发、体力充沛、面色红润、听力视力敏锐、身体轻盈、延年益寿。
治疗时，患者取舒适的体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位。施术者的右手如同握笔一样，使艾条与局部皮肤成45度角，将艾条点燃后，将点燃部分的艾头与皮肤的距离保持在约一寸左右，要达到局部温热、泛红但不会烫伤皮肤的程度。
进行温和的艾灸时，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，每个穴位持续15分钟。每天进行一次，连续进行15次为一个疗程。注意，在对神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心覆盖10分钟以上，以避免着凉。