引起掉头发的原因包括内分泌失调、作息不规律、饮食、药物和精神压力等。如果脱发是由长期熬夜引起的，属于生理性脱发，此时需要调整作息时间。脱发也可能是病理性脱发，可能是因为雄性激素升高和激素水平紊乱等原因引起的，此时可就医检查体内激素水平，并及时使用药物调整。
掉头发的原因
1、与遗传有关
有些人的脱发与遗传基因息息相关，甚至可能是隔代遗传。如果是遗传关系，改善这种情况的概率比较小。
2、与感染有关
如今，烫头发和染头发非常流行。不论是青年人、中年人还是老年人，对烫染头发都有很强的需求。然而，频繁进行这些头发处理会增加头皮的负担，导致感染性疾病的产生。
3、与护理有关
如果想要保持头发的光鲜亮丽，防止脱发和断发，头发的护理非常重要。如果护理工作做得不到位，或者使用的护发素不适合自己，也可能会导致脱发。
4、与营养状况有关
维生素A、蛋白质、铁、钙等物质的缺乏也是导致脱发的原因之一。如果身体缺乏这些营养物质，头发就无法吸收足够的营养，久而久之就会出现脱发的情况。此时，应适量补充所需的各种营养。
5、与自身免疫力有关
如果身体的免疫力较差，不仅会导致感冒、消化不良等小疾病，也是脱发的原因之一。