春季感冒了怎么办？春天到了，天气总是变幻无常，早晚温差特别大，因此容易感冒。那么感冒了怎么办？今天小编就来告诉你生活中可以做的9件事情，帮助你轻松应对感冒，一起来看看吧。
一、找一张舒适的床
感冒后，最好先找张舒适的床躺下来。千万别想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家指出：睡觉是“最好的感冒药”，每天保证8小时的睡眠时间。如果时间允许的话，最好请假在家休息1-2天，这样可以减少疾病传染给他人的风险。
二、补充维生素C
在饮食方面，不论是服用维生素C的补充剂还是食用富含维生素C的水果蔬菜等，都可以缓解感冒症状。例如橙子、猕猴桃等水果，都富含维生素C。另外，喝一杯橙汁不仅可以补充维生素C，还可以舒缓口腔不适感。
三、吃些黑巧克力
很多人不知道，黑巧克力不仅可以补充抗氧化剂，还有止咳的功效。
四、打开加湿器
冬季空气比较干燥，让呼吸道不舒服。在床边或沙发边放置加湿器，可以让呼吸更顺畅。使用前最好彻底清洁，以免通过加湿器传播病毒。
五、吃流质食物
很多人不知道哪些食物属于流质食物。实际上，热汤和热粥都属于流质食物，并且对缓解咳嗽和鼻塞有一定作用。民间常用鸡汤治疗感冒，因为鸡汤中的特殊成分可以减少咳嗽，热汤和热粥的蒸汽也能缓解鼻塞。
六、喝足够的水
每天保证充足的水分摄入对健康非常有益。建议每天喝2000毫升水，其中一部分最好是电解质饮料。
七、减少乳制品摄入
感冒时最好少吃奶酪等较难消化的乳制品，但可以适量饮用牛奶。如果胃口不好，可以选择酸奶。
八、服用非处方药
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药可以缓解感冒症状。专家表示，虽然这些药物不能抗病毒，但能缓解不适感。
九、耐心等待恢复
通常情况下，一般的感冒在一周左右会自然好转，症状会逐渐消失。但是，如果感冒症状持续或没有好转，最好去医院看医生。