一般来说，很多女性朋友面部出现黑头、痤疮、色斑等皮肤问题，大多与体内毒素积累过多有关。因此，想要改善肌肤问题，最好从排毒入手。泡脚是一种很有益的排毒方法，但仅能在一定程度上排出身体毒素。为了增强效果，可以在热水中加入一些有助于排毒的中药材料。那么，用什么泡脚能够排毒呢？
泡脚真的能排毒吗？
泡脚能够在一定程度上排出体内毒素。泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。在泡脚的过程中，可以促进血液循环，提高代谢水平，进而将体内的废气、毒素等排出体外。因此，很多人泡完脚后会感到轻松许多。此外，泡脚的时候容易出汗，这些汗液中就含有不少毒素，所以通过泡脚是可以排毒的。
用什么泡脚能排毒？
白芍红花泡脚方
主要材料包括白芍、香附、白术、当归、茯苓、广木香、红花、党参、生地、北沙参、川芎。这款泡脚方能促进血液循环，提高人体新陈代谢能力，从而起到排毒养颜的效果。
1、将所有的中药材倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开。
2、待水煮开后，转中小火煮半个钟头即可。
3、使用时，去掉药渣就可以泡脚了。
海藻大青叶泡脚方
主要材料包括海藻、大青叶、昆布。这款泡脚方不仅能够排毒，还具有良好的美容养颜效果。
1、将上述材料煎成汤汁，去掉药渣后备用。
2、取适量的汤汁洗脸，然后与适量的热水混合，即可用来泡脚。
金银花芦荟泡脚方
主要材料包括芦荟、金银花、茉莉花。这款泡脚方不仅能够排毒，还能淡化黑色素，具有一定的祛斑效果。
1、将新鲜的芦荟去皮，然后将芦荟肉、金银花、茉莉花一起放入锅中，倒入适量的水，大火煮开。
2、待水煮开后，转小火熬煮，等到汤色变深时，去除药渣，即可泡脚。
茶叶杏仁泡脚方
茶叶杏仁泡脚方由茶叶和杏仁组成。这个方子不仅能够排毒、润肤，还能杀菌、消炎，可以治疗痤疮、缩小毛孔和改善肤色。
1、将茶叶和杏仁一起放入锅中，加入适量的清水，煎成汤汁后，去掉渣滓。
2、取一部分汤汁涂抹于脸部和手臂，剩下的汤汁用来泡脚即可。
温馨提示：泡脚后不能马上就睡觉，可以趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，等全身热度缓缓降低后再入睡，效果最好。