口苦口感或因肝胆湿热、胃火炽盛
晨起嘴巴为什么干燥且苦涩？
当遇到这种情况时，许多人的第一反应是“上火了”，并且会立即喝水。然而，如果这种情况长期存在，仅仅喝水是不能解决问题的。实际上，这些症状背后很可能隐藏着一些疾病。
中医认为，口干口苦可能是因为肝胆湿热或胃火炽盛。肝胆湿热的人会感觉嘴中有明显的苦味，同时伴随口干舌燥、两胁胀痛、小便颜色偏黄等症状。而胃火炽盛的人则表现为口干口苦、多饮而无解渴感、牙龈肿痛、烦躁不安、胃部不适等。
那些患有肝胆湿热或胃火炽盛的人往往患有口腔和消化系统疾病，或处于亚健康状态。
例如，有些人患有胆囊疾病，如胆囊炎、胆石症等，由于胆囊功能下降，会出现口干口苦的现象。另外，牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，以及某些感染性疾病也会导致早晨起床后嘴里发苦。
一些人因为生活工作压力大，作息不规律，睡眠不足等原因也容易出现口干口苦。另外，过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等习惯的人也是口干口苦的高发人群。
中医护理建议
多喝水，根据病情进行食疗
对于肝胆湿热或胃火炽盛引起的口干口苦问题，治疗方法有所不同。如果出现口干口苦，应请专业医生根据病情进行诊断和治疗，不可自行按照症状进行处理。
对于肝胆湿热引起的口苦问题，可服用车前草、金钱草、绵茵陈等中草药进行清热利湿、疏肝泄胆的治疗，从而改善口苦的症状。
日常生活中，多补充水分是最重要的治疗方法。除了平时要多喝水之外，还应多吃时令水果和蔬菜。
对于胃火炽盛的人，可以使用清热生津的中药进行治疗。例如，可以使用黄连15克，麦冬30克，芦根30克，白茅根30克，生地20克，赤勺20克。
食疗方面，可以煮粥来缓解口干口苦、胃疼、腹胀、大便干燥等症状。方法是使用石膏粉30克，适量的粳米和绿豆，先煎煮石膏，然后过滤去渣取其清液，再加入粳米和绿豆煮粥食用。
如果出现盗汗、口干，以及反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等症状，可以使用莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包裹)，加入适量冰糖，煎煮后食用莲子和汤。