在日常生活中，我们常常可以看到一些人滑着旱冰穿行在路上。那么，怎样才能够滑好旱冰呢？有哪些技巧呢？下面我们就来介绍几招滑旱冰的操练技巧。
我觉得，基本功比花式动作更加重要。只要基本功练习到位，把各个基本步伐和内外刃的运用结合起来，就可以基本上完成大部分动作了！但是在练习基本功的时候，一定要注意两点：稳和活！先练稳，再练活！
如果想要检测自己的稳定性，可以按照以下方式进行：滑行，然后双膝微曲，躬身，把一只脚放到另一只脚的后面，微微抬起，看看能够坚持多久，坚持的时间越长，说明你的稳定性越好！然而，由于身体是一个整体，单凭脚踝或小腿来控制旱冰鞋是不够的，还需要头身臀腿的综合配合，形成三点一线，稳定地行走！练习完稳定性后，接下来需要练习活动性，活动性体现在各个关节的配合上，这个时候就是练摔的时候了。因为需要练活动性，所以可以选择一些花式动作来执行，不过这些动作难度较大，可以从简单的练习开始，比如前交叉过桩，可以锻炼脚踝、膝关节和髋关节的灵活性，同时也练习内外刃的运用。然后可以尝试后交叉过桩，接着是Crazy……论坛上有很多简单易学的视频教程，可以逐步学习。
首先需要强调基本功的重要性，很多人不太重视基本功的练习，一开始就练习一些高难动作。因为这些高难动作在旁观者（外行）看来，确实是高手的象征，但是内行不这么认为。内行人能够从你的出刀情况、内外刃的使用情况以及身体的舒展情况中判断出你的冰龄和付出的努力。这正好佐证了一句话：“外行看热闹，内行看门道”。有些人虽然能够顺利地穿桩，也能以一些复杂的动作完成，但是在基本动作方面却相形见绌。我曾经也“丢人现眼”过，我能够前交叉过桩，单脚蛇行过桩，但是，当教练叫我单脚直线前进时，我却做不到，因为我的稳定性不够，往往前进不远就支持不住了，而且我的脚踝稳定性也较差，走路时左右晃动。
其次，让我们介绍一下稳定性的联系方法和步骤：
稳定性是对重心的控制，体现在几个关节上：颈关节、髋关节、膝关节和踝关节。只要控制和协调好这些关节，问题就解决了！具体的练习方法如下：
1、单脚直线前向滑行。
在前向滑行取得初速度以后，手背倒在背后，上身弯曲至与水平线成60度角，膝关节弯曲与水平线成60度角，用支撑脚单脚前进，另一只脚放在支撑脚后面成平行状，前脚单脚触地，目视前方。做这个动作时，身体需稍微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。
2、单脚直线后向滑行。
与前向滑行类似，不过这次需要身体稍后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。
3、侧向直线滑行基本功。
就是大家通常说的蟹步练习的基本功。
将两脚脚跟对齐，形成外八字。一开始时，需要成一定角度，然后一只脚用力滑向另一侧，保持侧向滑行。当速度降为零后，再用另一只脚从反方向用力，然后保持滑行，这样不停地滑一个半圆弧。一旦找到了侧向滑行的感觉，就可以滑直线了。滑直线时，非常像武术中的马步，只不过这里的马步需要两脚成一字而不是正对脚平行，同时，眼睛需要平视前方。
4、画八字。
画八字是控制内刃和外刃稳度的好方法。首先加速，然后双脚前后放置，脚尖对着脚跟成一字，双手的动作参考交警允许通过的动作，双手水平指向同一个方向，通过上身的转动来带动脚滑圆弧。交替地使用内外刃就可以画出八字。这样做起来，非常舒展，同时也锻炼了稳定性。