枸杞子具备安神助眠、补血补气和养肝明目的作用。中医学中称其为“枸杞子健康养生”。枸杞子泡水或熬汤喝可以增加阳气和强肾壮阳。下面一起来看看枸杞子和哪些食物一起泡水可以补肾壮阳。
枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
1. 黄芪
黄芪味甘温性，被誉为“补品之首”，具备补肾填精和消肿利尿的功效。枸杞子和黄芪一起泡水喝，可以有效地补充肾精，改善肾功能，并排出体内毒素，对于肾功能较弱的人尤其有益。同时，它还能保护肝脏，养肾。
2. 红枣
枸杞子和红枣一起泡水喝，不仅可以壮阳，还能滋阴，调理血气。枸杞子和红枣的好处包括：养肝明目、滋润肺部、补肾益精、健脾益胃，对情绪也有很好的功效，具有抗衰老、延年益寿等作用。
3. 玉米须
无论是新鲜的还是晾干的玉米须，都可以用来泡茶饮用。和枸杞子一起泡水喝，除了润肝护肾，还能清除体内水肿，降低湿寒。对于脾胃虚弱导致的浮肿的人尤其有益。此外，它还能消肝气，并对肝胆疾病有辅助治疗作用。因此胆囊疾病的人常常饮用枸杞和玉米须泡的水，可以缓解背痛、腹痛等不适感。
4. 沙苑子
沙苑子是一种分布和种植面积都非常广泛的中草药材。由于其广泛，所以价格相对较实惠。但很多人对这种中草药材不太熟悉。沙苑子主要功效是滋补肾脏功能，在和枸杞子一起泡水喝后，可以迅速修复肾脏功能。
5. 桂圆
枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两者都是补肾佳品。一起泡茶喝可以加倍补肾，并且还能补血养颜，宁神益智。
6. 山楂
山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成。上午和下午饮用。这两者一起冲泡饮用，具有补肝益肾、补血益智、对心脑血管疾病的治疗等作用。此外，它还有助于美容养颜，适合男女皆宜。
相信大家看完上文后，对于枸杞子和黄芪、红枣、玉米须、沙苑子一起泡水喝来补肾壮阳有了更好的了解。希望以上内容对大家有所帮助。