上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。上海市复旦大学附属华山医院最近对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠和吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大。而且，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
据悉，此次受调查的男性都是在华山医院毛发门诊接受治疗的男性型秃发患者，年龄在17-77岁之间。他们从青春期开始到老年前，头发逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏，直至整个头皮的头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人越来越多，不经意间也加速了头发的“衰老”。
专家研究发现，长期上网和打游戏容易引起疲劳，同时使中枢神经系统长期处于紧张状态，导致植物神经紊乱，血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使得毛囊营养不良。
专家还发现，睡眠时间的长短与脱发没有明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发相关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人以及没有午睡习惯的人也容易脱发。
长期的紧张、焦虑和疲劳会导致睡眠质量更差，进而加重脱发。因此，改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
此外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现近7成的脱发者吸烟，但具体是哪些香烟中的有害物质对毛囊起到破坏作用，还需要进一步进行科学验证。