家里的食醋（陈醋、白醋都可以，但不可使用醋精）含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙，效果非常好！但是牙齿会感到酸、麻（持续约2分钟）。不可连续经常使用，大约每2个月使用一次会好，否则对牙齿有害。这是一种紧急情况下可以使用的方法，比如在外出约会前发现牙齿非常黄。
将橘子皮晒干后，研磨成粉末，早晚刷牙时在牙膏上加入少许橘子皮粉末。我小时候因为牙齿很黄，现在吸烟导致有烟垢。自从使用了这个方法两个多月后，牙齿明显变白了，并且吸烟导致的黑斑也变浅了，有些淡色的黑斑也消失了。橘子皮一定要干燥，然后用蒜瓣磨碎，研磨成粉末。
将生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
用墨斗鱼的骨头碾碎，放在牙刷上当牙膏使用，即可使牙齿变白。墨斗鱼就是乌贼，它身体内有一块大骨头，是白色的。用指甲轻擦能产生很多白色粉末，将这些粉末当做牙膏使用。
小苏打洁齿：用牙刷蘸取一些小苏打（食用碱），采用正常刷牙的方式，每周一至二次，每次三分钟。这样能让牙齿保持明亮光洁。
醋可用于去除牙垢和烟渍的小窍门：经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但使用醋刷牙能使牙齿变得洁白。含一半口食醋在口腔里漱口2到3分钟，然后吐出，再用力刷牙，用清水反复冲洗几次即可去除烟垢。
草莓美白牙齿：将一个新鲜草莓捣碎后用来刷牙，或者将草莓切成片擦拭牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。