豌豆是我们日常经常食用的一种豆类，它的味道清甜鲜美，口感脆嫩，营养也非常丰富。你知道豌豆有哪些食用禁忌吗？孕妇吃豌豆会怎么样？会不会对胎儿有所伤害？让我们一起来看看。
孕妇可以吃豌豆吗？
很多怀孕的准妈妈都喜欢吃豌豆，但一直不敢多吃。其实，豌豆营养非常丰富，而且多吃豆类食物对宝宝也非常好。豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。准妈妈们可以放心食用豌豆。不仅豌豆本身可以吃，豌豆苗也营养丰富，鲜嫩的豌豆苗无污染且具有保健功能。
哺乳期的女性多吃点豌豆可以增加奶量。此外，豌豆含有丰富的β-胡萝卜素，食用后可在体内转化为维生素A，有润肤的作用，皮肤干燥者应该多吃。但豌豆吃多了容易导致腹胀，消化不良者不宜大量食用。
豌豆的搭配宜忌
搭配宜忌：
相宜的黄金搭配：玉米+豌豆 = 起到蛋白质互补作用
相克的禁忌搭配：豌豆+醋 = 易引起人体消化不良
食用禁忌：
豌豆婴的另一个特色是富含高钾。生机饮食者在煮精力汤时经常会添加豌豆婴，但肾脏病患者不适合食用。同时，在食用豌豆婴时，要记得烫熟后再吃，也不要饮用汤汁。
除肾脏病患者外，对于溃疡患者，应该食用较软质且细碎的食物，此时也不适合吃豌豆婴沙拉。此外，豌豆婴是豆类发芽的食材之一，含有新陈代谢产物普林，故对于痛风发作的患者要忌口，平日食用时也应适量。对于消化不良者来说，不宜大量食用豌豆。
营养陷阱
豌豆性寒，难以消化，不宜多吃。豌豆粒小而圆，有堵塞气管的危险，给儿童食用时不可逗乐。豌豆粒也易导致腹胀，慢性胰腺炎患者应忌食。消化不良者不宜大量食用豌豆。糖尿病患者要慎食。许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，加工时往往会加入明矾，大量食用会增加体内铝的含量，影响健康。
结语：
通过以上内容的讲解，相信大家对豌豆有了更多的了解。豌豆中含有丰富的营养物质，包括许多身体所需的维生素和优质蛋白，对身体非常有益。