榴莲和芒果都是热带水果，榴莲因其味道而被冠以“水果之王”的称号。虽然有些人无法接受榴莲的味道，但也有人十分喜欢这两种水果，并且甚至喜欢将它们制作成蛋糕、饮品等一起食用。那么，榴莲和芒果可以一起吃吗？另外，榴莲又和哪些食物不能一起食用呢？接下来我们一起来了解一下吧。
榴莲和芒果可以一起吃
1、芒果中主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质，以及各种维生素和矿物质；榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质。这两种水果的成分并不冲突，适量一起食用是可以的。
2、此外，芒果性寒，而榴莲是一种温热的水果，食用这两种水果可以缓解人体的燥热。不过一次最好不要多吃，一天可以吃100-200克的榴莲，大约相当于1-2片；100-200克的芒果，大约相当于两个儿童拳头大小的芒果。
榴莲不能与酒、山竹、牛羊肉等食物一起食用
1、酒和榴莲都属于热燥之物，如果糖尿病患者同时食用，会对血糖产生较大影响，所以不宜同时食用。
2、榴莲和山竹一起食用，可以防止上火，但也容易导致便秘，因为这两种水果含有丰富的纤维素，容易吸收水分，从而引起便秘。
3、榴莲也不宜与牛羊肉、狗肉、海鲜等属于温性食物一起食用，因为这些食物同样具有燥热的特性。同时食用容易引发上火，甚至引发炎症。
以上就是关于榴莲和芒果是否可以一起食用的介绍，希望这些内容能对大家有所帮助。祝愿你们生活愉快、身体健康。