肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，由长期或反复的病因作用导致的弥漫性肝损害。早期肝硬化患者可能没有明显症状，因此很多人在疾病初期并不知道自己的病情，错过了最佳的治疗时机。其实判断是否患有肝硬化并不难，也不需要过分紧张。
肝硬化的症状有哪些？
1、全身乏力
肝功能受损导致身体虚弱，会表现出全身乏力的症状，随病情进展而逐渐明显。还可能伴随低热低烧的情况，这与细胞坏死有关，是肝硬化常见的症状之一。
2、出血倾向
肝硬化患者往往会有不明原因的出血倾向，如反复鼻出血、刷牙时牙龈出血、皮肤出现出血点或淤斑，严重的情况可能出现血肿。这是因为肝硬化导致肝脏合成凝血因子及凝血酶功能减低，脾功能亢进导致血小板减少等原因所致。
3、消化道症状
肝功能受损会影响消化系统的正常运作，可能出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀和腹泻等消化系统异常症状。这与胃肠积气、腹水和肝脾肿大等情况有关，出现腹水通常意味着肝硬化已进入失代偿期，此时对脂肪和蛋白质的耐受能力降低，稍微摄入油腻食物可能引发腹泻。部分患者可能会出现腹痛，多为肝区隐痛，而且如果腹痛明显，一定要引起注意。
4、与内分泌紊乱有关的症状
男性可能出现性功能减退和乳房发育，女性可能出现闭经和不孕。肝硬化患者患糖尿病的风险增加，严重的肝功能减退可能导致低血糖。
肝硬化的预防措施
1：饮食方面
肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食会增加血钠水平，可能诱发腹水。同时，肝硬化患者蛋白质合成障碍，导致白蛋白降低，长期低蛋白饮食会加重低蛋白血症，导致腹水再次出现；但摄入大量高蛋白、高脂肪食物会增加肝脏负担，加重病情恶化。
肝硬化患者常伴有食道静脉曲张，进食粗糙食物可能刺破曲张静脉引发上消化道出血。因此，应强调低盐、适度蛋白质、低脂肪的饮食；摄入富含维生素和易于消化的软食；避免暴饮暴食、忍饥挨饿；戒烟戒酒，注意食品卫生，防止腹泻。
2：休息方面
肝硬化患者每天应保证8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累，逐渐增加活动量，从休息逐渐过渡到半日工作甚至全日工作。
3：提高机体免疫功能方面
结合静态与动态的方式参与体育锻炼；保持舒畅的心情，避免忧伤，参加文娱活动，以增强体质、提高机体抗病能力，促进肝脏功能恢复与肝细胞再生。
4：预防感染
肝硬化患者免疫力较低，容易发生腹膜及其他感染，而且可能已有腹水感染或其他感染。治疗控制不彻底、感染再发或再度感染都可能导致腹水发生。因此，肝硬化患者应避免接触传染病患者，尽量避免去公共场所，一旦感染发生，应及早彻底治疗。
5：避免使用伤害肝脏的药物
有200多种常见的可能会导致肝损害的药物，如四环素、辛可芬、锑剂、氯丙嗪、巴比妥类、乌拉坦、硫唑嘌呤、异烟肼、对氨基水杨酸、水合氯醛、氯霉素、红霉素等，应禁用或慎用。
结语：肝脏是人体最大的排毒器官，一旦出现问题，我们的身体也会受到伤害。因此，发现此类疾病时一定要及时就医接受治疗，肝硬化患者需注意日常饮食，必须戒烟戒酒，远离不良生活习惯和不健康的食品，才有利于病情康复。