在我们日常生活中，茉莉花茶是非常常见的一种饮品，它的营养价值也非常高，很多人都喜欢喝它。那么，你知道茉莉花茶的功效与作用是什么吗？接下来我们一起来了解一下。
1.消炎解毒
茉莉花具有寒性，味道香淡，能够消胀和气，此外，它还有辛、甘的味道，性质温和。茉莉花茶具有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统等功效，对于痢疾、腹痛、结膜炎和疮毒等有很好的消炎解毒作用。
2.延年益寿、保持身心健康
茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌和抗衰老的功效，常喝茉莉花茶能够延年益寿，保持身心健康。
3.安定情绪、缓解郁闷
茉莉花有助于理气安神、润肤和香肌。它的香气怡人，对于便秘也有帮助，可以改善昏睡和焦虑。此外，茉莉花对于慢性胃病和经期失调也有功效。它可以缓解肠胃不适、子宫保健、头晕安神，使情绪稳定和缓解郁闷。
4.美发美容
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用可以增加瘦身效果，并有助于排出体内毒素。此外，茉莉花还可以用于外部护肤，具有润燥和香肌的功效，同时也适用于美发美容。
5.清除口臭
茉莉花本身芬芳怡人，且具有抗菌作用，能够给口腔带来清新口气，并起到抗溃疡作用。另外，茉莉花中含有的氟还能够预防龋齿。
以上就是茉莉花茶的功效与作用。没想到，我们在日常生活中常见的茉莉花茶竟然有这么多的好处。因此，在生活中，我们可以多喝一些茉莉花茶，对于身心健康非常有益！