多喝水
幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长。因此，家长要注意给孩子提供足够的水。人体不能缺水，家长们不能等到孩子渴了才给孩子喝水。身体缺水会引起感冒和上火。
多吃水果
建议让孩子多吃含有维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、苹果和西瓜等。这样孩子体内的维生素会更加丰富，增强孩子的抵抗能力，减少感冒的发生。
营养均衡饮食
除了多吃水果外，还应注意孩子的饮食中添加营养。平时可以让孩子吃些鸡蛋、鱼类和喝些牛奶，因为鸡蛋、鱼类和牛奶中含有丰富的蛋白质，可以增强孩子的身体免疫力，让孩子不易生病。
保证充足的睡眠
幼儿要保持足够的睡眠。不能让孩子随意玩耍，因为过度疲劳严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足会导致免疫力下降，容易感冒生病。
保持室内通风
春季是流行感冒的高发期，因此一定要经常保持室内通风。在天气晴朗暖和时，要经常打开窗子换换空气。保持房间内空气流通可以减少病菌的生长，降低感冒等疾病的发生。
避免与病原体接触
当周围的朋友或家人感冒时，一定要避免让孩子接触。因为幼儿的抵抗力一般较低，很容易被传染。如果必要，在家里可以让孩子戴口罩，这样会更好。