阿胶糕是一种由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、黄冰糖、黄酒等配方熬制而成的滋补药品，具有多种保健功效。下面来了解一下阿胶糕的功效、作用及禁忌事项。
阿胶糕的功效与作用
1.美容养颜
阿胶糕能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，从而滋润皮肤。长期服用可使皮肤红润、细嫩有光泽，是滋养皮肤、美容养颜的佳品。
2.补血
阿胶糕是补血的重要食疗食品，其中阿胶和桂圆肉都具有良好的补血功效。它可以用于治疗吐血、便血等多种出血性疾病，也适合女性在生产后食用，有助于恢复身体健康。
3.改善体内钙平衡
长期服用阿胶糕的女性可增加人体内钙的摄入，提高骨密度，促进骨骼生长，预防骨质疏松症。
4.治疗便秘和补肾
阿胶糕具有去燥功效，可以缓解因肠热导致的便秘。此外，阿胶糕还能滋补肾脏，补益精血，缓解肾虚所导致的脱发、耳鸣、四肢无力等症状。不仅适合女性，男性食用后也有很多好处，如减少早白发、阳痿早泄等问题。
5.益智健脑
阿胶糕中含有多种有效成分，能缓解紧张情绪，让大脑和全身得到充分休息，提高体质、精力充沛。阿胶糕中的小子活性肽可以增强记忆力，提高识别能力，具有很好的抗疲劳作用。
阿胶糕的禁忌
1.感冒发烧期间应停止服用，因为不利于感冒康复；严重出血症状时禁用。
2.女性来例假期间最好不要吃阿胶糕，因为服用阿胶糕后会容易出血，增加血量。有子宫肌瘤的女性要慎用，男性患有前列腺炎时也要慎用。
3.湿热体质、高血压、高血脂、高血糖的人，孕妇、婴幼儿，以及患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的人不宜食用阿胶糕。
4.服用阿胶糕期间避免饮用白酒，因为核桃性热，多食易生痰动火，而白酒也属于热性食物，两者同食易引起血热症状。
温馨提示：根据临床研究发现，空腹服用阿胶糕的吸收效果最好，所以早饭前和晚上睡前食用阿胶糕效果最佳。因此建议早晚各食用一片阿胶糕。