1. 可以尝试使用鼻腔扩张剂，如鼻腔吸入剂，有助于减少打鼾时鼻子狭窄的情况。这些药物可以帮助扩张呼吸道，减少呼吸时的阻塞，从而减轻打呼噜的情况。
2. 口腔护理药物也是治疗打呼噜的一种选择。例如，口腔喷雾或漱口液中含有的成分可以帮助减少口腔组织的松弛，减少呼吸时的震动，从而减少打呼噜的频率。
3. 对于一些严重的打呼噜情况，医生可能会建议口服药物。一些药物可以帮助放松肌肉，减少喉咙和口腔组织的紧张度，从而降低打呼噜的发生。
4. 除了药物治疗，改善睡眠姿势也是减少打呼噜的重要方式。尽量避免仰卧睡觉，可以采用侧卧的姿势来减少呼吸道受阻的情况。
5. 饮食调理也能对打呼噜有一定的帮助。避免食用过多的刺激性食物或饮品，尤其是晚餐后。调整饮食结构，保持规律的作息时间，可以减少夜间打呼噜的发生。
请注意，选择药物治疗前最好咨询专业医生的建议，因为不同人的打呼噜原因可能不同，需要个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，也应注意适量运动和保持心态平和，这些都有助于改善打呼噜问题。
综上所述，通过合理的药物治疗、合理的饮食规律和改善睡眠姿势，能够有效减少打呼噜的发生，从而改善睡眠质量。