中药黄精味道甘甜，具有很好的滋补作用。在日常生活中，很多人都使用它制作药膳。能够补气健脾。虽然它的功效很多，但是服用的时候也有一定的禁忌，所以最好对症应用。下面我们就来仔细分析一下黄精的功效和禁忌吧。
1、中药黄精的功效
黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。在临床中非常常用的一种中药，主要用于治疗脾胃气虚、肺肾气虚导致的腰膝酸软、精血不足、须发早白、内热消渴、食欲不振、口干口苦、消化不良、倦怠乏力等多种疾病。如果需要补气益血，或者改善肾虚、肾亏等问题，都可以尝试通过服用中药黄精来帮助自己达到治疗效果。但在服用时一定要根据个人情况配伍合适的药物一起使用。此外，黄精还具有抗炎、抗菌的效果，能治疗伤寒和感染性疾病。它还具有抗氧化、减少心肌缺血、保护心血管和心脏的功能。此外，黄精还能降低血糖、减少疲劳感、延缓衰老、增强机体免疫力、强筋健骨。对于健康，尤其是亚健康状态，黄精具有很好的补益效果。
2、中药黄精的禁忌
首先要注意服用黄精的人群，黄精性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服用。其次，服药后出现明显腹胀的人要停止服药。另外，黄精最好不要生吃。黄精本身有抑制咳嗽的作用，但在食用时要注意去皮，因为黄精的皮刺激性较大，容易加重咳嗽。煮熟后食用效果更佳，可以与肉类一起炖煮，也可以加入粥中。生吃口感较差，而且由于黄精中含有大量粘蛋白，生吃可能会导致肠道滑液增加。