1.经常舔嘴唇
冬季干燥，嘴唇容易干裂。有人认为用舌头舔可以，但是唾液中含有淀粉酶，唇部水分蒸发后会更加干燥。只需使用不含色素和香料的润唇膏即可。
2.使用纯甘油
纯甘油有很强的吸水能力，会吸收皮肤内的水分，导致冬季皮肤更加干燥。
3.食用过烫的食物
冬季，很多人喜欢吃过烫的食物。人体食道壁由黏膜构成，非常娇嫩，只能承受50-60℃的食物。超过这个温度，食道黏膜会被烫伤。
4.穿着过多的衣物
穿着过多过厚的衣物会导致皮肤血管扩张，血流增加，反而降低机体对外界温度变化的适应能力。
5.每天都穿长筒靴
冬天很多女性喜欢穿长筒靴。然而长期穿着长筒靴会影响腿部血液循环和末梢静脉血液回流，容易引发小腿肿胀、疼痛，甚至引发小腿深静脉炎等疾病。
6.只使用一顶帽子整个冬季
很多人整个冬季只戴一顶帽子，直到冬季结束才清洗。这对头皮健康非常不利。人的头皮上有很多皮脂腺，会分泌大量油脂，再加上出汗和灰尘的沾染，帽子的内衬和帽檐会变得油腻，细菌滋生。建议每周清洗一次帽子。
7.长时间使用棉拖鞋
冬季过后，棉拖鞋要清洗后再收起来。清洗时要注意拖鞋上的洗涤说明，彻底清洗后晾晒在阳光下，紫外线能够杀灭很多细菌，最后装入透气的包装袋中。如果不能进行彻底清洁，也不要让拖鞋“超过使用期限”。
8.骑车时佩戴围巾
佩戴围巾时应注意不要太长，最好将围巾两端塞进衣物内或固定，特别是乘坐自动扶梯或坐在自行车、助动车后座上时，应将围巾掖到衣服内。一旦发生围巾交缠引起窒息事故，应先划破围巾，解除脖子上的束缚，并立即拨打急救电话。
9.使用洗衣机洗羽绒服
使用洗衣机洗羽绒服非常危险。羽绒服的外层具有防水功能，洗衣机高速旋转会导致羽绒服不断膨胀，而气体无法排出，很容易发生爆炸。
10.使用厚重的被子
冬天盖太重的棉被会让人有压迫感，无法睡得舒适。冬天很少开窗通风，室内的氧气含量相对较小，厚棉被压在胸部会导致轻微的缺氧。厚棉被也容易积累灰尘，透气性较差，容易引发肺病患者的疾病复发，并且第二天起床时更容易受到风寒。最好使用保暖性好且有良好弹性的羊毛被或羽绒被。
11.睡觉时冻僵的手直接烤火
冬天手常常会冻僵，此时如果立即烤火或用热水烫，皮肤会受到刺激，容易引发冻疮。正确的方法是在相对温暖的地方，将双手互相搓擦，使双手的温度自然回升。
12.降雪后强行开启雨刷
如果前一晚下雪，第二天早上，许多人会打开雨刷器清理车窗上的积雪。然而，冰雪会使雨刷器冻住，如果强行启动，可能会损坏橡胶刷片，甚至烧坏雨刷器电机。
13.加油前不去除静电
冬季干燥，衣物容易产生静电。加油前如果不去除静电，油雾与静电火花可能相遇，引发明火。选择自助加油的车主，可以按下加油箱上的“导静电按钮”；如果加油箱上没有相关标识，最简单的方法是将车熄火后，拔出车钥匙，用手触摸前端的金属部位。
14.在开暖气的车内睡觉
在车内开着暖气，车内空气不流通，无法及时补充新鲜空气，容易被发动机排出的一氧化碳所推挤。当一氧化碳浓度达到一定程度时，会导致一氧化碳中毒，严重的甚至会导致死亡。
15.不清洗空调取暖
冬天也要注意清洗空调的滤网。如果不定期清洗空调，长时间处于密闭的空调房环境中，细菌和病毒容易存活和繁殖，很容易引发呼吸道疾病。
16.在电暖气上堆放物品
冬天我们常常使用电暖气取暖，电暖气靠电流产生热量。一旦在电暖气上堆放物品，使得温度不断升高，热量无法及时散发，当温度达到一定程度时会引发火灾。
17.购买电极式热水袋
电极式热水袋因为电极与液体接触，容易发生短路或爆炸。购买时可以进行简单区分：如果里面有明显的弧形圈装置，那么是电热丝式热水袋；如果用手轻捏有两截硬硬的圆柱体，那就是电极式热水袋。
18.贪吃火锅
七八成熟的羊肉片虽然有味道，但要小心染上旋毛虫病；吃炭火火锅时间不要太长，室内温度较高，空气不易流通，木炭燃烧不完全，易导致一氧化碳中毒；火锅煮熟后形成的浓汤汁含有高浓度的“卟啉”物质，喝多了可能引发痛风病。