现代女性越来越注重保养，正确的保养方式可以让身体健康远离疾病；而错误的保养方式则可能会给女性带来致命伤害。以下是七种可能导致致命伤害的保养误区：
1、长期用冷水刷牙
研究表明，人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度，经常用冷水刺激牙齿会导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，其中很大原因就是“长期用冷水刷牙”的习惯。
2、高跟鞋的美丽错误
高跟鞋一直备受女性喜爱。然而，鞋跟高于7cm的高跟鞋会让人体重心自然前移，给膝关节施加压力。研究发现，膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。此外，身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因负担过重而变粗。科学研究证明，过高的高跟鞋也是导致跟腱和脊椎骨变形的罪魁。
3、超负荷使用卫生棉条
忙碌的女性有时可能会忘记在少量出血的日子里及时更换卫生棉条。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症和其他妇科疾病。卫生棉条的最长使用时间是8小时，所以在睡前务必更换新的棉条。