肚脐也被称为神阙穴，中医理论认为，人的肚脐属于元气出入身体的地方。在人们进行艾灸的时候，就可以选择肚脐部位，这能起到很好的调理作用，对于健康是非常有益的。那么艾灸肚脐的好处与功效有哪些呢？下面就为大家介绍。
艾灸肚脐的好处与功效
1.健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2.利水消肿
艾灸肚脐能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，促进新陈代谢，用于治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。
3.通经活络
肚脐通百脉，而进行艾灸可以通经活络、理气和血。如果有手足麻木、酸痛等症状，可以通过艾灸来缓解症状。
4.温补下元
女性经常会出现月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状，这和冲任各脉不调有关，冲任督带和生殖以及妇女的经带、胎产息息相关。艾灸肚脐可以温补冲任，调理气血。
5.养生延年
肚脐是强壮保健的要穴，肚脐艾灸可以增强人体的抗病能力，有活化细胞、紧致肌肤，补脾益气的作用。
6.增强免疫力
艾灸肚脐可调和人体的神经系统，能有效调节内分泌，增强人体免疫力。从而可以减少疾病对人体的侵袭，起到增强抵抗力的作用。
7.敛汗固表
夏季很多人会出现盗汗、冒冷汗，还有带下、梦遗，惊悸、失眠等状况，这和身体虚弱有关。肚脐艾灸可以帮助人体收敛精气神津液，调节脏腑阴阳平衡，增强体质，减少上述症状。
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