其实，关于染发前要不要洗头，专家的答案是：染发前最好不要洗头。染发前一天最好不要洗头，如果必须洗头，最好提前两三天洗。这是因为染发的原理是将头发表层的毛鳞片打开，使染发颜色颗粒可以顺利渗入头发。而头皮是人体毛囊最多最密集的地方，染发剂中的有害物质很容易通过毛囊进入身体。即使染发剂没有直接接触到头皮，也会通过挥发途径形成气体进入身体。因此，头皮上的油脂可以起到对这些有害物质的屏障作用，所以染发前最好不要洗头以保护这层油脂保护层。
专家医生指出，染发剂中的一些成分是有毒的，主要有害物质是苯类化合物。据华南师范大学教授裘炳毅表示，我国目前的染发类化妆品苯二胺含量标准是参照2007年欧盟新标准制定的，规定不得添加苯二胺。
最好是不要频繁染发，一年最多2-3次，过度频繁的染发会对头发造成极大的伤害。此外，在染发时要避免染剂直接接触到皮肤。如果不小心喷到皮肤上，要立即使用凡士林涂抹或擦拭干净。
调查结果显示，市面上的染发剂中有90%具有致癌的可能性。即使是一些强调“植物精华”的染发剂也可能具有致癌的可能性。虽然这种染发剂的危害相对较小，但完全没有危害是不可能的，因为其中肯定包含了使头发变黑的苯二胺成分。