冬天吃萝卜竟是预防癌症的秘密良方
1. 增强机体免疫功能
萝卜中富含丰富的维生素C和微量的锌元素，能有效增强机体免疫功能，提高自身抗疾病的能力。
2. 帮助消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
3. 有助于营养物质的吸收
萝卜中的淀粉酶能有效分解食物中的淀粉和脂肪，使其能被身体充分吸收。
4. 防癌抗癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜中的多种酶能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
对消化系统的效果
当出现食积腹胀、消化不良或胃口不好时，可以服用白萝卜渣点汁;对于恶心、呕吐或者泛酸水等胃肠问题，可以食用切碎的蜜饯并细嚼慢咽;对于便秘，可以煮熟后食用;对于口腔溃疡患者，可以饮用白萝卜汁。
对呼吸系统的效果
咳嗽、咳痰时，最好食用切碎煎熟的蜜饯;对于咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音等问题，可以将白萝卜捣碎并与姜汁一起服用;对于鼻出血，可以将鲜白萝卜捣汁后稍加热并滴入鼻中;对于咯血，可以将白萝卜煮熟后与羊肉、鲫鱼一起食用;预防感冒，可以煮食白萝卜。
对泌尿系统的效果
对于各种泌尿系结石和排尿不畅的问题，可以将白萝卜切片煎蜜后口服;对于各种浮肿，可以将白萝卜与浮小麦一起煎汤服用。
此外，白萝卜汁还有止咳的效果。将切丝的白萝卜放入玻璃瓶中，倒入半杯糖水，置于瓶中过夜，可以获得白萝卜汁。
结论：以上就是小编为您介绍的冬天吃萝卜的好处。无论是熬汤还是直接炒，萝卜都具有良好的味道。作为一种美味又营养丰富的蔬菜，您有什么理由拒绝呢？