包皮过长通常分为两种情况：真性和假性。真性包皮过长指的是当阴茎勃起时，龟头不能完全暴露出来；而假性包皮过长指的是阴茎勃起时，龟头可以基本暴露出来。一般情况下，包皮过长并没有明显的症状，患者也不会感觉到太大的不适。因此，许多患者并没有意识到自己患有包皮过长。那么，我们应该如何日常护理包皮过长呢？
包皮过长的日常护理方法如下：
(1) 温水清洗包皮过长时，将皮翻下来暴露龟头，主要清洗龟头与阴茎之间的那个棱槽。这个地方最容易感染和积累垢，清洗时不要用力搓，以免皮肤破裂。平时只需要用温水洗洗即可。
(2) 由于包皮内侧比外侧更薄，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，每天用清水冲洗一次就足够了。如果使用香皂或淋浴露进行清洗，而没有将泡沫冲洗干净，很多人可能会出现包皮龟头过敏反应，感到不适。因此，这是包皮过长需要注意的重要事项之一。
(3) 由于包皮属于皮肤和黏膜的交界处，男性朋友在清洗包皮过长时特别要注意，避免使用高浓度或刺激性的药物溶液。否则，会导致一些病原菌进入身体，引发一些不必要的麻烦。
(4) 男性朋友在清洗包皮过长时，需要将包皮翻起到达冠状沟的位置，这样有助于彻底清洁包皮垢，避免其在包皮内积聚。如果包皮无法翻到冠状沟，或者包皮与龟头黏连在一起无法分开，那么男性朋友应该及时到正规医院接受包皮包茎手术。
包皮过长不是小问题，如果患有包皮过长甚至包茎的朋友，请及时就医进行检查和治疗。此外，在日常生活中要养成良好的卫生习惯，避免与导致包茎的因素接触。希望以上内容对您有所帮助。