女性个人卫生非常重要，内衣裤是女性贴身用品，对女性健康有着很大的影响。正确的清洗方式不仅能提高内衣裤的使用寿命，还能让女性更健康。那么女性内衣内裤应该怎么清洗呢？
肥皂揉搓3-5分钟
有些女性在洗内裤时往往匆匆揉一下，甚至不用肥皂。然而，专家表示，内裤应该用肥皂清洗，因为肥皂液的碱性环境可以杀灭霉菌和滴虫等妇科常见病菌。普通肥皂就可以达到这个效果，没有必要专门使用“内裤清洗液”。专家建议，最好用力揉搓3-5分钟，让细菌充分接触到肥皂。
冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。专家解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，如果不及时冲洗干净，内裤会变硬，不利于健康。
在太阳下晒干
内裤的晾晒非常重要，洗净的内裤应该在太阳下晾晒，紫外线可以杀灭上面的病菌，对健康非常有益。如果实在不能晒太阳，也不能放在潮湿的卫生间里晾干，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。
不要和袜子一起洗
有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、内衣等混在一起用洗衣机洗，但专家表示，内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起洗，霉菌就可能被传到内裤上。此外，家庭成员的内裤也需要分开清洗，不能混在一起洗。
每天换洗别积攒
工作繁忙的职业女性为了节省时间，有时可能会一次性购买多条内裤，然后积攒起来等到周末一起洗。然而，这样做是不可取的。即使每天更换新内裤，如果不及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会滋生细菌，时间久了就不容易清洗干净。专家建议，内裤最好是棉质的，应该当天换下来就当天洗。
炎症期，内裤要用开水烫
患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性应该穿棉质内裤。先用热水烫一下，然后稍微揉洗并拧干，再用温水加入适量的专用洗衣液，再次揉洗拧干，然后用温水多次清洗，最后可以用热水再次烫一下，最好在阳光下晾晒。烫和晾晒的目的是为了高温杀菌。使用专用洗衣液是因为其成分呈酸性，适合身体敏感器官，而一般的洗衣用品呈碱性，容易刺激敏感器官，可能导致妇科疾病如瘙痒。