外阴长疙瘩，也称为外阴肿物，通常指在外阴部位出现的一种肿块或包块。造成外阴长疙瘩的原因多种多样，可能是炎症、感染、皮肤病变等引起的。
外阴长疙瘩在很多情况下并不会自己消失，需要及时就医进行诊断并采取相应的治疗措施。自己观察外阴长疙瘩的变化是非常重要的，如果发现有异常情况，应尽快就医。
外阴长疙瘩可能会伴随一些症状，如阴部疼痛、阴部瘙痒、分泌物异常等。此时，应避免自行处理或使用药物，以免延误病情。
在就医过程中，医生会根据病情进行详细的检查，并给予相应的治疗建议。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗等，具体要根据病因和病情而定。
除了及时就医外，平时保持外阴部位的清洁也是非常重要的。保持私处清洁干燥，选择透气性好的内裤，避免使用过多化妆品和刺激性的清洁用品。
如果外阴长疙瘩伴随出血、溃烂、持续疼痛等情况，一定要及时就医，避免延误病情。不要因为尴尬而耽误治疗，健康才是最重要的。
总之，外阴长疙瘩并不是能够自行消失的问题，需要及时就医进行诊断和治疗。保持外阴部位的清洁和卫生，避免不良习惯，有助于预防外阴疾病的发生。