肾积水并不是遗传的，很多人患肾积水是因为自己平时不注意引起的。个人卫生问题是其中之一。因此，只要平时多花点心思注意自己的身体，就可以很好地避免肾积水。那么，平时预防肾积水应该怎么做呢？
预防肾积水的方法
一、饮食保健
1. 增加能量摄入，但为了避免增加积水对肾脏的负担，不宜过多进食富含蛋白质的食物。能量摄入主要依靠碳水化合物和脂肪类食物。
2. 如果是单侧性肾积水，不必限制饮水量。如果是双侧肾积水，伴有肾功能障碍现象，需要限制每日的饮水量。
二、药物保健
1. 抗菌药物：例如红霉素、先锋霉素等。
2. 中药治疗：可以使用具有清热解毒作用的抗菌中药，例如柴胡、黄柏、黄芩、车前子等。
轻度肾积水的患者可以正常饮水，但如果情况比较严重，则需要限制饮水量。此外，平时要注意休息，不要让自己过度劳累，不要抽烟、喝酒，同时也避免剧烈运动。另外，平时要注意防寒保暖，避免感冒。