果酸换肤是一种通过在皮肤表面涂抹含有果酸成分的化学药剂，去除角质层以及促进皮肤更新的美容方法。这种方法被广泛用于治疗粉刺、痤疮、色斑、细纹等皮肤问题，并且常常被用来改善肤色、提亮肤质。
然而，进行果酸换肤后，皮肤可能会经历一个称为“烂脸期”的过程。在这个过程中，皮肤会出现蜕皮、干燥、红肿等情况，给人一种“烂脸”的感觉。这是因为果酸换肤刺激了皮肤的新陈代谢，加速了皮肤角质层的脱落，从而使皮肤表面出现问题。
烂脸期的持续时间因个人肤质、治疗部位、使用的果酸浓度等因素而异。通常情况下，烂脸期会持续一周左右，但也有可能延长至两周以上。在这段时间内，皮肤可能会感觉干燥、紧绷，甚至出现轻微脱皮。
为了加速烂脸期的恢复，需要做好皮肤的护理工作。首先，要避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶，选择温和、滋润的护肤品，保持皮肤的水油平衡。其次，要避免暴露在阳光下，尽量选择阴凉通风的环境，避免日晒。此外，多饮水、多吃蔬果，保持良好的生活习惯也有助于加速皮肤的恢复。
在果酸换肤后，皮肤处于敏感期，需要特别注意防晒工作。阳光中的紫外线会加剧皮肤的干燥和敏感，导致皮肤问题加重。因此，要及时涂抹防晒霜，避免日晒，以免影响烂脸期的恢复。
总的来说，果酸换肤后的烂脸期是一个正常现象，是皮肤在恢复过程中的表现。通过科学的护理和保养，可以加速皮肤的恢复，减轻烂脸期带来的不适感，让肌肤重现光滑、细腻的状态。