宝宝拉肚子可能是引起家长焦虑的常见问题之一。如果您的三个月宝宝一直拉肚子，首先要确定可能的原因。
1. 饮食问题：宝宝的消化系统在出生后需要适应母乳或奶粉。如果宝宝正在喂养期间出现拉肚子，可能是由于母乳或奶粉不合适，或者母亲的饮食问题引起的。母亲应该注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻或不易消化的食物，同时要确保宝宝喂养时吃得充足而不过饱。
2. 消化系统不成熟：宝宝的消化系统在出生后需要时间逐渐成熟。三个月大的宝宝可能会因为消化系统不成熟而导致拉肚子。这通常是暂时的，随着宝宝的成长，消化系统会逐渐变得更加健康。
3. 感染：拉肚子也可能是感染的迹象，尤其是如果伴随着其他症状，如发热、呕吐等。在这种情况下，应及时就医，医生会根据宝宝的症状进行诊断并给予相应的治疗。
针对宝宝持续拉肚子的情况，家长可以采取以下措施：
1. 保持宝宝的饮食稳定，确保母乳或奶粉的质量和量符合宝宝的需求。
2. 定期给宝宝喂水，保持宝宝的水分摄入。
3. 注意宝宝的活动量，适当的活动有助于促进肠道蠕动，有利于排便。
4. 避免给宝宝使用非处方药物，特别是抗生素，除非经过医生的建议。
5. 如果宝宝的拉肚子伴随其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医。
最重要的是，家长应该密切关注宝宝的情况，并及时向医生寻求帮助，以确保宝宝的健康。