我们的日常生活中经常会遇到这样的情况：进食之后或者某些特定时间，会感觉胃部有烧灼的感觉，似乎吃进去的食物很快要反流出来，这就是常见的胃烧心。那么胃烧心是怎么回事呢？一起来看看吧。
胃烧心是怎么回事
1.肠胃疾病
在生活中，如果有肠胃疾病的患者，就会经常出现胃烧心的症状。常见的肠胃疾病包括胃炎、消化道溃疡和胃食管反流病等。过多的胃酸分泌会直接刺激肠胃黏膜，导致胃烧心。治疗肠胃疾病可以缓解胃烧心的症状。
2.进食过快或过多
进食太快或者食量过大也会引起胃烧心。此外，进食过多辛辣食物或酒类等刺激性食物后也可能出现胃烧心的情况。
3.卓艾氏综合征
卓艾氏综合征是一种较为罕见的疾病。此症状由于壁细胞分泌过多胃酸导致多发性溃疡形成，引发胃烧心和反酸等明显症状。卓艾氏综合征需要专业治疗，不能通过日常调理来解决。
4.其他因素
生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火等，也可能导致胃烧心。
如何缓解胃烧心
1.嚼口香糖
咀嚼口香糖的动作以及碱性的唾液能将胃酸“推回去”，提高食道及咽部的酸碱平衡，减缓胃烧心的感觉。
2.以面食为主
平时可以多食用面食，如面条、馒头等。这些食物中含有碱性物质，可以有效稀释胃酸。面条还是一种养胃食物。胃酸过多时，可以喝山药排骨汤或者猪杂汤，都有缓解作用。加些蔬菜的瘦肉面也对缓解胃酸有很大帮助。
3.摄入芦荟
芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎镇静的作用，常用于缓解烧伤、割伤等轻微伤口。此外，芦荟对缓解消化不良也十分有效，有助于减轻消化道壁发炎的症状。芦荟也是一种天然的治疗胃食道反流的食疗方法。
以上就是关于胃烧心是怎么回事的介绍，还有一些建议用于缓解胃烧心的方法。希望以上内容可以对大家有所帮助，祝你生活愉快、身体健康。