孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜，饮食要注意清淡，避免吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性食物也可能引发口腔溃疡，所以孕妇在出现口腔溃疡后需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充水分，这样可以有效清理肠胃，帮助减轻口腔溃疡的症状。
孕妇口腔溃疡如何缓解
1、心理调节：
首先要进行心理上的调节，保持乐观的心态有利于病情的好转。
2、饮食调节：
饱餐过度与口疮有关，尤其是消化不良者，应限制食量、少量多餐，多吃易消化、富含维生素的食物，不偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。
3、口腔卫生：
早晚必须要刷牙，如果口腔已出现溃疡，最好使用含有薄荷成分的牙膏。
4、涂抹蜂蜜：
蜂蜜具有氧化和杀菌作用，可以促进溃疡愈合。
5、维生素B2：
维生素B2可以缓解溃疡的疼痛并促进愈合。孕妇发生溃疡可能是维生素B2摄入不足造成的，因此使用维生素B2进行治疗是适合的。
孕妇口腔溃疡吃什么好
1.梨：
梨对缓解口腔溃疡的症状有很好的疗效，因为梨子不仅水分充足，而且含有丰富的维生素B2，适量多吃梨子对孕妇十分有益。
2.苹果：
准妈妈每天吃1-2个苹果，不仅可以缓解溃疡的不适，还能补充锌，提高胎宝宝的智力水平。
3.桃：
桃子也对缓解口腔溃疡有很好的疗效，但要适量食用，因为过多的桃子会对肠胃造成负担。
4.西瓜：
西瓜是一种富含维生素B2的常见水果，适量食用能有效缓解溃疡的症状。由于西瓜属于寒性水果，孕妇不宜过量食用。
5.西红柿汁：
可以将洗净的新鲜西红柿榨取汁液饮服，或直接涂抹在溃疡面上，在重复几次后即可治愈溃疡。