焦虑情绪是我们经常会出现的一种情绪。若这种不良情绪没有得到及时有效的治疗，就可能导致焦虑症的发生。如果患上焦虑症而没有及时治疗，会影响到我们的正常生活。在治疗焦虑症时，需要了解患者病因。那么，导致焦虑症的原因有哪些呢？生活中有哪些解决方法呢？
引起焦虑症的原因
1、过于追求完美
只要遇到稍不如意的事情，就会感到遗憾，并且容易心烦意乱。总是担心出问题，过度追求完美给自己带来了过多的压力。如果不及时治疗，病情可能会加重。
2、躯体疾病
若我们身体上有各种疾病，如肿瘤、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心肌炎、乙肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等，就会出现焦虑的情绪。若没有有效的缓解措施，很容易导致焦虑症的出现。
3、巨大的压力
如今，很多白领都被高强度的工作压力所困扰。如果长期处于高度紧张的状态，并且没有得到有效的调理，很容易产生焦虑不安等不良情绪，还容易患上焦虑症。
4、自视甚高
个性清高的人往往是学者，他们自我感觉良好，非常渴望成功，但却不懂得妥协。如果一个人缺乏团队精神，眼高手低且固执己见，单位很难愿意雇佣他们，因为这种个性很难成功。
5、急功近利
有一位博士生曾经说过：“我学历高，并不代表我素质高。”然而，有些高学历者承认这一点是比较困难的，因为他们总觉得自己比别人站在更高的起点上，应该更容易获得成功。他们急功近利，急于追求成就。一旦无法达到目标，就容易变得烦躁不安，抱怨天命不公。
焦虑症的治疗方法
1、药物治疗
医生一般会综合考虑患者病情、身体情况和经济情况等因素，制定治疗方案。一般建议服药1～2年左右。停药和加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，要与医生保持联系，及时解决出现的副作用或其他问题。
(1)苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）优点是见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果明显；价格较便宜。缺点是效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能导致依赖。
(2)抗抑郁药。焦虑症状可能导致机体神经-内分泌系统紊乱和神经递质失衡，而抗抑郁药可以使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。常用于广泛性焦虑症的治疗药物有帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣，怡诺思）等。对于惊恐发作，常用的治疗药物有帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
(3)这类药物的特点是抗焦虑效果明显，能从根本上改善焦虑，没有成瘾性，适合长期服用。抗焦虑效果需要2～3周才能显现，通常需要同时短期使用安定类药物，价格相对较高。
2、心理治疗
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立良好的医患关系，并应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯和认知应对方式等。药物治疗可以治标，而心理治疗则是治本，两者缺一不可。
适合焦虑症患者的心理治疗方法包括生物反馈治疗、放松治疗等。
既然已经了解了焦虑症的病因，那么，我们就需要针对每个患者的实际情况找出患病的原因，这样才能从根源上对患者进行治疗，更有助于患者恢复健康。