1. 长时间骑自行车：长时间骑自行车是一种常见的运动方式，但对于前列腺健康可能不利。当人们骑自行车时，骑车座对于前列腺会施加压力，长时间的压力可能会导致前列腺局部血液循环不畅，增加前列腺疾病的风险。建议骑车时注意合适的座椅高度和角度，避免长时间连续骑行。
2. 高强度持续性跑步：虽然适度的跑步对身体有益，但过度的高强度持续性跑步可能会对前列腺健康造成负面影响。高强度的跑步运动会加重身体的负担，增加身体的应激反应，进而可能影响前列腺的功能。建议进行有节制的跑步运动，避免过度劳累。
3. 高风险运动：一些高风险的运动，如摔跤、激烈的篮球比赛等，可能会导致意外撞击或摔倒，进而对前列腺造成损伤。尤其是对于已经存在前列腺问题的男性来说，参与高风险运动需要格外小心，避免不必要的损伤。建议选择相对安全的运动方式，如游泳、快走等。
综上所述，虽然运动对前列腺健康有着积极的影响，但并非所有运动都适合每个人。对于男性朋友们来说，应该根据个人情况选择适合自己的运动方式，避免对前列腺造成不利影响，保持前列腺健康。定期体检也是保护前列腺健康的重要举措。