蒲公英是一种消灭体内火气的草药，一般用来降肝火、缓解口臭、帮助身体排出毒素、改善睡眠质量，非常适合女性饮用的茶叶。不过女性喝蒲公英茶也有一些禁忌，下面我们来看看。
女性喝蒲公英茶的禁忌
1.体寒者不宜喝
如果脾胃虚寒、体质偏寒，手脚容易冰冷的女性不宜喝蒲公英茶。因为蒲公英性寒凉，喝多了会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。而体寒者饮用后会进一步增加寒气，不利于改善体质。
2.经期不宜喝
女性朋友在大姨妈期间不宜喝蒲公英茶。经血会带走部分铁质，此时宜多补充富含铁质的食品，如菠菜、苹果、葡萄等。蒲公英茶中的鞣酸会妨碍肠道对铁质的吸收利用，容易产生沉淀和结石。因此，女性经期最好避免喝蒲公英茶或其他茶。
3.哺乳期不宜喝
如果女性刚生完孩子，想要哺乳的话，不宜喝蒲公英茶。茶中的高浓度鞣酸被吸收后会收敛和抑制乳腺分泌，导致奶汁不足。
4.孕期不宜喝
蒲公英茶中含有的生物碱会增加孕妇的排尿和心跳，增加心脏和肾脏的负担，诱发妊娠中毒症等，对母体和胎儿健康不利。
女性喝蒲公英水的功效
1.润肠通便
女性饮用蒲公英茶可以增加体内的水分含量，滋润肠道，加上丰富的水分能增加粪便的含水量，帮助排便；根据中医观点，蒲公英性寒，滑肠通便的效果显著。
2.清热解毒
蒲公英在中医中有清热解毒的作用，因为蒲公英性寒、味苦，有解热的效果，可以清热解毒，对于因热毒或火毒导致的热症、痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。所以女性出现上火导致咽喉不适时，适量饮用蒲公英茶效果很好。
3.利尿
蒲公英是一种野菜，含有丰富的矿物质，可以促进水分排泄。蒲公英茶的性质寒凉，主要成分是水分，女性饮用具有利尿作用，非常适合体质燥热、尿少和尿赤黄的人群。
4.美容养颜
蒲公英茶中富含黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分，饮用后可以抗击自由基、预防衰老；还可以促进黑色素的分解，美白肌肤；增强细胞弹性，平滑皱纹，具有很好的美容养颜效果。此外，外用蒲公英茶还可以抑制和治疗痘痘。
通过阅读以上内容，相信大家对女性喝蒲公英茶的禁忌已经有了一定的了解。此外，我们还介绍了女性喝蒲公英水的功效。希望这些信息对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。