银杏果的正确吃法和功效

银杏粉是由银杏制成的,经常食用可以治疗高血压、止白带、咳嗽发热等症状。它具有延缓衰老、美容养颜、预防心血管疾病、消炎杀菌、改善记忆、缓解哮喘等功效。

银杏粉的功效与作用

1、抑菌杀菌作用

实验证明银杏粉中的白果酸和白果酚具有抑菌和杀菌作用,可以用于呼吸道感染性疾病。

2、延缓衰老

银杏粉中富含维生素C、核黄素、胡萝卜素等抗氧化物质,可以保护细胞完整性,延缓衰老。

3、改善记忆

银杏粉中的提取物、柑橘生物类黄酮提取物和DHA等物质可以改善记忆,对青少年儿童的记忆力有很好的帮助。

银杏粉的注意事项

在服用银杏粉时需要留意其中的银杏酸、银杏粉和银杏醇等有毒物质。过量或生食这些物质都会导致中毒反应,包括全身不适、呕吐、抽搐、恶心、呼吸困难、嘴唇发紫等症状。如有中毒迹象,应及时就医治疗。

以上是对银杏粉功效与作用的介绍,希望对您有所帮助。祝您身体健康,生活愉快。

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