季节更替时，肌肤问题也随之而来。目前正值秋季，天气干燥，皮肤容易出现各种问题。为了让肌肤在秋季健康无忧，你需要做好肌肤护理和保养工作，不要让肌肤像凋零的落叶一样。下面是一些秋季美容护肤的小常识，帮助你的肌肤水润嫩滑！
秋季护肤小常识1：不要随意更换护肤品
在季节转换时，许多人急于更换护肤品。他们认为应该立即更换适合季节的护肤品，有些人甚至收起了防晒霜，认为不再需要使用。实际上，频繁更换护肤品对肌肤非常伤害，而防晒霜是全年都需要的，绝对不能省略。因此，在更换护肤品之前，请密切关注肌肤的变化并适时调整。
秋季护肤小常识2：避免过多去角质
夏季的紫外线已经给肌肤带来了很大的伤害，使角质老化并堆积，导致肌肤暗黄。因此，许多人认为现在应该更加频繁地去角质。然而，在秋季肌肤去角质时不宜过于频繁。由于秋季天气干燥，肌肤容易缺水，也会变得敏感。因此，每个月左右去角质一次就足够了，过于频繁反而会损伤肌肤，让肌肤更加敏感哦！
秋季护肤小常识3：使用保湿精华液
在秋季，虽然不建议更换护肤品，但你可以改变护肤品使用顺序。使用爽肤水后，仅使用乳液来保湿是远远不够的。而面霜适合在冬季使用，因此，在秋季使用保湿精华液是最合适的选择。秋季，肌肤容易干燥缺水，营养的精华液可以帮助肌肤补水而不给肌肤增加负担，非常适合在干燥的季节使用。
秋季护肤小常识4：使用补水面膜
多敷面膜对肌肤是最好的呵护。对于敷面膜，许多人今天用补水的，明天用祛斑的，后天用抗皱的，实际上每天换一种不同功能的面膜对肌肤滋润的效果不好。我建议你在秋季重点使用补水面膜，让肌肤每天都充分保湿，无论天气如何变化，肌肤始终水润嫩滑。
秋季护肤小常识5：注意饮食
饮食与肌肤的健康有很大关系。秋季天气干燥，需要注意不要食用过多辛辣和刺激性的食物，如大蒜、生姜、火锅、烧烤等。这些食物会刺激胃酸分泌，降低肠胃消化功能。在干燥的气候下，食用这些食物更容易导致身体水分流失，伤害皮肤。