糖尿病,相信每个人都知道。毕竟在我们日常生活中有些人会患上糖尿病。那么患上糖尿病后的生活又该如何护理呢?今天小编就来为大家一一解答。感兴趣的朋友就来看一下吧。
糖尿病的日常护理
1、发现“三多一少”症状(即多尿、多饮、多食和体重减轻)时,应及时到医院就医,明确诊断。一旦被确认为糖尿病,要与医生合作治疗,以免延误病情。老年人的症状通常不明显,应该定期检查尿糖和血糖(每半年或每年检查一次)。
2、调整生活规律。糖尿病是一种慢性病,生活规律非常重要。在身体条件允许的情况下,保持定时起居有利于糖代谢。每周定时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。
3、坚持适度的运动。适度而规律的运动是治疗糖尿病的重要手段,可以采取多种运动方式。老年肥胖患者可在起床后进行轻度活动。注射胰岛素的老年人应避免在高峰时段进行运动,以避免低血糖的发生。
4、保护皮肤。首先要注意个人卫生,一般情况下每周要进行一次澡洗,并更换衣裤1-2次。保持皮肤清洁,尤其是保持外阴部清洁。每天清洗会阴部,防止泌尿系统感染的发生。
5、特别注意保护双脚。避免穿紧身袜子和硬底鞋,以免发生足部溃疡并进一步发展为坏疽。