胸闷气短是指呼吸时感到呼吸困难、气流不顺畅的一种主观感受。轻度症状可以通过深呼吸来调节，恢复正常；但严重症状可能会导致身体不适甚至呼吸困难。那么胸闷的原因是什么呢？让我们一起看看。
胸闷的原因
1.生理因素
青春期女性的生殖系统成熟后，激素分泌增多，与胸闷的原因有关。年轻女性的雌激素分泌旺盛，导致皮下脂肪增加，耗氧量较高，相对肌肉组织来说，脂肪组织的氧气供应不足，从而出现胸闷的症状。
2.疾病因素
导致胸闷气短的疾病包括心脏疾病和呼吸系统疾病。心脏疾病如心律失常或左心衰竭可以导致心脏血氧供应障碍，从而导致胸闷气短；呼吸系统疾病如肺功能受损、气管问题等可以导致呼吸受阻，身体氧气供给不足，产生胸闷气短的感觉。
3.心理因素
情绪也是一个重要的因素，压抑情绪或情绪低落都会引起胸闷。特别是女性，她们的情绪较为细腻，自己生闷气会导致胸闷气短。据统计，心理原因引起的胸闷气短是很常见的。因此，我们在生活中要保持心情舒畅，看待事情时不要总是钻牛角尖。
4.肾脏功能减退
胸闷气短是肾虚的一种症状。当肾脏功能减退时，很容易引起身体气血不足，导致胸闷气短。特别是常常过度劳累、承受较大精神压力的人，更容易出现肾虚，进而引发胸闷气短。
5.骨质疏松症
骨质疏松症引发的脊椎压缩性骨折、驼背、胸廓变形等问题，会影响呼吸系统功能，严重情况下会出现胸闷、呼吸不畅的感觉。不过要注意的是，由骨质疏松症导致的胸闷气短较为罕见。
除了以上原因，长时间处于密闭空间中，空气流通不畅也会导致胸闷气短等症状。如果是因为空气不流通或情绪抑郁导致的胸闷气短，只需要进行自我调节即可缓解症状。如果经常出现胸闷气短，建议就医检查以排除身体疾病对健康的影响。