中暑是夏季常见的一种疾病，由于高温下强烈的阳光直射，会导致身体内外温度失衡，进而引起水分流失和体温升高。本文将介绍如何判断中暑。
1、体温升高
中暑者体温一般会超过37.3℃，严重时甚至可超过40℃。发高热是中暑的一个危险信号，因为体温过高可能对脑组织和器官造成损害，引发抽搐、中风甚至威胁生命。
2、头晕、头痛和头昏
中暑者可能会出现头晕、头痛和头昏的感觉，这种症状在暴晒时间越长、流失水分越多时越明显。
3、皮肤发红
中暑时，皮肤通常会因血液不断流向皮肤中心而发红。
4、失去平衡
中暑时，身体失去平衡的可能性会增加。某些中暑患者会感到周围物体旋转，其他人可能会在站起时感到摇晃甚至失去平衡。
5、脱水和口干
脱水是中暑最重要的症状之一。由于汗液和尿液增加，身体内的水分会减少，出现口干舌燥的感觉。轻度脱水可通过喝水缓解，但严重脱水需紧急处理，因其会直接影响身体正常功能。
6、肌肉无力和疲劳
肌肉无力和疲劳也是中暑的症状之一。由于水分和体液流失以及体温升高，肌肉承受较大压力，很快出现疲劳。
7、呼吸急促
由于过度劳累、口渴和脱水，中暑者可能出现呼吸急促的情况。
中暑是一种严重的疾病，若不及时治疗，可能对身体造成严重伤害，甚至危及生命。因此，在怀疑中暑时，应迅速移到阴凉处休息并及时就医，以避免病情进一步恶化。