其实身体的发育和身高增加之前都会有一系列的征兆，只是在平时的生活之中可能大人会忽略这些征兆。那么身高会猛长的征兆是怎样的呢？下面一起来看看吧。
身高会猛长的征兆
1.饭量越来越大
人的胃就只有那么大，吃的饮食也是有限的，不可能一直吃很多。在孩子长身体的时期，胃口会变好，会吃更多，总是感觉吃不饱，而且吃了没多久就又饿了。如果孩子的饭量增加了，就要注意保持孩子的饮食营养搭配合理，这有助于孩子长得更高。
2.鞋子突然变小
孩子的身体是按照从下往上的方向生长的，当脚变大时，鞋子自然会变小。这是一个明显的身高增长的信号，同时也与喜欢睡觉有关。
3.抽筋
钙在身体中起着促进骨骼生长的重要作用，所以在身高猛增的时期，对钙的需求量也比较大。如果摄入的钙不能满足需求，就会导致缺钙，进而引起抽筋。尤其是晚上10点左右，因为人体在晚上十点的时候骨骼增长速度最快。
4.生理痛
孩子躺下睡觉后常常抱怨腿痛，但白天却没有任何不适感，检查也一切正常。这种情况很可能是生长痛，生长痛大多是因为骨骼生长速度较快，与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调所导致的生理性疼痛，许多孩子在成长过程中都会经历这种情况。
5.梦到自己下楼梯踩空
长个子的人通常比一般人更容易感到饥饿，在迷糊中睡觉的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在增长。
6.肌肉有点像风湿骨
一般来说，骨头在晚上10点左右比较像风湿，因为在这个时间骨骼的增长速度比平常快好几倍。肌肉会有些抽搐，膝盖处尤其明显。有时也可能会出现一些痉挛和疼痛的症状，但很快就会消失。
通过阅读以上内容，相信大家对身高会猛增的征兆有一定了解了。希望今天分享的内容对大家有所帮助。