1. 注意防晒：阳光是导致红血丝加重的主要原因之一。选择SPF指数高的防晒霜，遮挡紫外线对皮肤的伤害，减少血管扩张。
2. 温和洁面：使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洁面产品，如酒精等，以免刺激皮肤，加重红血丝。
3. 控制饮食：辛辣食物、咖啡因、酒精等都是诱发红血丝的因素，适当控制这些食物的摄入可以有助于减轻红血丝。
4. 血管收缩剂：使用含有血管收缩剂成分的护肤品，如维生素C、烟酰胺等，有助于收缩血管，减轻红血丝。
5. 规律作息：保持良好的生活作息习惯，避免过度疲劳和压力，有助于改善皮肤状态，减少红血丝的出现。
6. 中医调理：可考虑采用中医调理方法，如适当的按摩、草药熏蒸等，有助于改善皮肤微循环，减轻红血丝。
7. 红外线治疗：一些美容机构提供红外线治疗服务，可以帮助收缩血管，改善红血丝问题。
8. 寻求专业帮助：如果红血丝问题严重影响到日常生活，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行个性化的治疗方案。
以上方法可以帮助缓解红血丝问题，但需根据个人肤质和症状选择合适的方法，坚持使用才能有效见效。