现在的社会中，很多人由于生活和工作的压力不断增加，肾虚的状况也在不断增多。肾虚对身体的危害很多，今天我们一起来看看，肾虚都有哪些危害。
肾虚对女性的危害：
1、尿频尿急
每天总想上厕所，就算喝水很少，每次小便的量还很少。
2、身体发胖
肾虚会使内分泌功能减弱，基础代谢水平降低，导致身体容易发胖。
3、黑眼圈严重
肾虚的人水分代谢不好，容易水肿，首先会反应在眼睑上。
4、失眠多梦
肾虚容易虚火内扰，让人烦躁，导致失眠、健忘。
5、容易掉发脱发
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏会表现在头发上。
6、更年期提前
肾虚会导致女人卵巢功能退化，导致更年期提前。
肾虚对男人的危害
1、男性肾虚伤肝
对于肾阴不足的男性，很易因为肝阴不足而引起肝阳上亢，从而出现一系列症状，如腰酸膝软、眩晕耳鸣等，严重的阳亢无制还会导致生风，从而出现肢麻、震颤等肝风内动现象，肝阴不足会影响到肾阴，从而使肾阴不足而致肝肾阴虚，导致患者出现失眠健忘、遗精等现象。
2、肾虚无法进行性生活
肾虚的出现，对夫妻之间的感情会造成很大的影响。由于正常的生理需求得不到释放和宣泄，夫妻日常生活可能会出现裂痕，进入恶性循环，严重的还可能会导致婚姻破裂。
3、男性肾虚伤肺
男性如果肾阴亏虚，对肺部也会造成一定的影响，如可导致出现肺失清润，从而形成肺肾阴虚，导致患者出现干咳、音哑、遗精等现象。
4、肾虚引起其他疾病
肾虚可以引起其他脏器的损伤，这是中医的说法。事实上，肾虚确实可以引起诸多疾病，或者说肾虚是其他疾病侵袭的条件。换句话说，如果肾不虚的话，人就可以避免许多疾病的发生。
总而言之，肾虚的危害是很多的。生活中，我们可以多吃一些补肾的东西，以保护我们的肾的健康。