秋季是丰收的季节，也是疾病高发季节，很多疾病会缠上人们。到了秋季，很多人都会出现腰腿痛的症状。导致腰腿痛的原因有很多，在治疗的时候一定要分清楚原因，进行对症治疗。药物止痛是一种快速的方法，但食物辅助治疗也很重要。今天为大家介绍五种药膳食疗方，可以帮助治疗秋季腰腿痛。
1、枸杞羊肾汤
鲜枸杞叶500克洗净切碎，羊肾一对，洗净，去筋膜、臊腺，切碎，大米250克。共加适量的水，以文火煨烂成粥，分次食用，食前加入葱、姜调料。经常食用可以补肾强腰膝。适用于治疗肾虚或老年腰膝酸软等症。
2、生姜羊肉汤
鲜羊腿肉1000克，姜片15克，橘皮10克、当归5克、黄酒25克，葱花5克，胡椒粉1克，熟猪油50克，味精少许，食盐适量。羊肉洗净切片，黄酒、熟猪油、当归、姜片、食盐一起放入大瓷碗中，加水蒸2-3小时，加入味精、葱花、胡椒粉即可。本方适用于形寒肢冷、颈肩腰腿痛并伴有关节肌肉僵硬等患者。
3、糖渍鲜龙眼
龙眼肉500克，去皮、去核，放入大瓷碗中，加入白糖50克，反复煮，晾数次，使其色泽变黑，最后拌入少许白糖，装瓶备用。经常食用可以治疗老年人病后体弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形体消瘦、肌肉萎缩等症。
4、山药奶肉羹
羊肉500克，洗净切块，放入姜25克，小火清炖半天，取出羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加入牛奶半碗，加入少许盐，煮沸后即可食用。经常食用可以补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷、疲倦乏力、腰腿痛、肢体萎软等症。
5、黑豆炖鸡
鸡1只750克，黑豆、黑枣、百合各50克，姜片3克，葱花5克，酱油30克，味糖、食盐适量。鲜鸡洗净，放入冷水中煮开，捞出后再次清洗，将黑豆、黑枣、百合放入鸡肚内，加入酱油、葱、姜一起炖煮至熟，取出姜片，加入味精、食盐即可。本方适用于阴虚烦渴、咽干、盗汗、腰腿痛伴有形体消瘦、手足掌心灼热患者。