拉出羊屎粒的便便，通常是指形状干硬、颗粒状、排便困难的情况。在中医养生理论中，这种情况常被认为是便秘的表现。
便秘是由于肠道蠕动减慢、排便困难、粪便干燥所致。在中医看来，便秘与内热有一定关系，但并不是绝对的。内热是指体内阳气过盛，阴阳失衡，容易导致便秘等症状。
造成小孩拉出羊屎粒的原因可能有多种：饮食不规律、缺乏运动、水果蔬菜摄入不足、情绪不稳等。这些因素都可能导致肠道蠕动减慢，进而造成便秘。
如果小孩持续出现拉羊屎粒的情况，家长可以采取一些措施缓解：
1. 饮食调理：增加膳食纤维摄入，多给小孩吃水果、蔬菜等富含纤维的食物；保证足够的水分摄入；避免给孩子吃辛辣刺激的食物。
2. 运动促进：鼓励小孩多参加体育锻炼、户外活动，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3. 调节情绪：保持愉快的心情，避免焦虑、压力等负面情绪对肠道功能产生影响。
4. 适时就医：如果小孩便秘严重、持续时间较长，家长应及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。
总的来说，小孩拉出羊屎粒并不一定就是内热症，更可能是由于便秘引起的。家长应该注意孩子的饮食习惯、生活规律，保持良好的生活习惯，有助于缓解便秘症状，提升小孩的健康水平。
希望以上信息能帮助家长更好地了解小孩的便秘问题，保障他们的健康成长。